(063) 74 099 74 з 9:00 до 17:00

ДОСТАВКА ЗДОРОВИХ РАЦІОНІВ ХАРЧУВАННЯ НА ДЕНЬ
від 390грн/день

Доставка правильного збалансованого п'ятиразового харчування в г. Киев

ДОСТАВКА ЗДОРОВИХ РАЦІОНІВ ХАРЧУВАННЯ НА ДЕНЬ
від 390грн/день

Програми харчування
Програми харчування

ЧОМУ НАС ВИБИРАЮТЬ

  • 5 Страв
    Інші
  • Меню без повторень
    28 днів
    7-14 днів
  • Безкоштовна заміна страв
    так
    ні
  • Необмежена кількість «заморозок»
    так
    ні
  • Скасування замовлення
    до 16:00
    до 12:00
  • Приготування їжі
    сьогодні вночі
    вчора вдень
  • Доставка їжі
    щодня
    через день/по буднях
  • Герметична багаторазова кришка
    так
    ні

А також:

Готуємо вночі - багато свіжих салатів та їжу "з пилу-жару"
Економія 40 год/міс на готуванні, магазинах і митті посуду
Краща ціна з кращих продуктів від кращих постачальників
Сертифікати якості на всі продукти
Професійні кухарі з санітарними книжками
1500 задоволених клієнтів і понад 7000 кг зайвої ваги
Кухня відповідає всім санітарним нормам
250 страв в меню без повторень протягом 4х тижнів
Вчасна безкоштовна доставка по Києву
З нами Ви схуднете на 4-6 кг за місяць
Хочете отримати доставку здорової готової їжі на день вже завтра?
Тоді замовте пробний день зі знижкою і вже завтра наш кур'єр зателефонує в Вашу двері!
Так, я хочу почати завтра !!!
1
Виберіть план харчування
і тривалість програми. Не впевнені - наш менеджер Вам допоможе.
2
Ми готуємо
для Вас і за Вас, закуповуємо продукти і моєму гори посуду поки Ви займаєтеся своїми справами.
3
Mи привозимо
Бокси з їжею в зручний для Вас час з 6:30 до 9:30 ранку.
4
Ви насолоджуєтеся
смаком, легкістю і енергією, які дає правильне харчування.

Приклад меню одного дня

Сніданок

Цільнозерновая вівсянка зі свіжими фруктами

Снек1

Пудинг з насіння Чіа з чаєм матчу і манго Альфонсо

Обід

Томління телятина з курагою & Рис з шафраном & Капрезе

Снек2

Фруктовий смузі & Мікс з горіхів і сухофруктоа

Вечеря

Запечений лосось з овочами-гриль

Програми харчування

Програми харчування розроблені на 4 тижні без повторень. Дане меню є ознайомчим і показує Вам приклади страв в меню

  • 1000
    ккал/день
    -XXS-
  • 1200
    ккал/день
    -XS-
  • 1400
    ккал/день
    -S-
  • 1600
    ккал/день
    -M-
  • 1800
    ккал/день
    -L-
  • 2200
    ккал/день
    -XL-
  • 2400
    ккал/день
    -XXL-
для експрес-схуднення в найкоротші сроки. Споживайте менше калорій, ніж витрачаєте.
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Сніданок Ванільні сирники з конфітюром з груші 150 г
Снек#1 Ягідний смузі 250 г
Обід Суп-пюре з червоної сочевиці 200 г
Лосось запечений в травах 80 г
Рис-мікс 60 г
Снек #2 Панна-котта з абрикосовим конфі 150 г
Вечеря Філе індички в кунжуті з соусом теріякі 80 г
Зелений мікс-салат з черрі і пармезаном 150 г

Ціна:

  • Тест-день — 545 грн. 390 грн.
  • 1 день — 545 грн.
  • від 7 днів — 545 грн. 525 грн.
  • від 14 днів — 545 грн. 515 грн.
  • від 21 днів — 545 грн. 505 грн.
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею 150 г
Снек #1 Фермерский йогурт 200 мл
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи" 80 г
Коренеплоди в пряному соусі 150 г
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею 120 г
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами 80 г
Салат з креветок і авокадо 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 545 грн. 390 грн.
  • 1 день — 545 грн.
  • від 7 днів — 545 грн. 525 грн.
  • від 14 днів — 545 грн. 515 грн.
  • від 21 днів — 545 грн. 505 грн.
Сніданок Японський омлет з лососем і норі 150 г
Снек #1 Овочевий смузі зі шпинатом 200 г
Обід Крем-суп з печериць з пармезаном 200 гр
Томлена телятина з чорносливом 80 г
Овочі-гриль 50 г
Снек #2 Спрінг-роли з фруктами 1 шт
Вечеря Рулет з яловичини з овочами і журавлинним соусом 80 г
Бурякове карпаччо з кедровими горіхами і фетою 120 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 545 грн. 390 грн.
  • 1 день — 545 грн.
  • від 7 днів — 545 грн. 525 грн.
  • від 14 днів — 545 грн. 515 грн.
  • від 21 днів — 545 грн. 505 грн.
Сніданок Овочеві маффіни зі шпинатом 150 г
Снек #1 Ягідний смузі 200 г
обід Запечена кабачок з індичкою і грибами 80 г
Салат з сиром Брі і в'яленими томатами 150 г
Снек #1 Пудинг Авокадо / Банан / Какао 120 г
Вечеря Біфштекс з телятини з овочевою сальсою 80 г
Тайський салат з червонокачанної капустою 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 545 грн. 390 грн.
  • 1 день — 545 грн.
  • від 7 днів — 545 грн. 525 грн.
  • від 14 днів — 545 грн. 515 грн.
  • від 21 днів — 545 грн. 505 грн.
Сніданок Кукурудзяна полента з сухофруктами і ягідним соусом 160 г
Снек #1 Мигдальне молоко з насінням льону 200 г
Обід Бефстроганов з телятини 80 г
Салат з овочами-гриль та бринзою 150 г
Снек #2 Салат з груші з сиром рокфор і прошутто 150 г
Вечеря Шашличок з індички з овочевим соусом 80 г
Теплий салат з баклажанів 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 545 грн. 390 грн.
  • 1 день — 545 грн.
  • від 7 днів — 545 грн. 525 грн.
  • від 14 днів — 545 грн. 515 грн.
  • від 21 днів — 545 грн. 505 грн.
Сніданок Сирна запіканка з обліпихи соусом з м'ятним ароматом 150 г
Снек #1 Зелений смузі 200 мл
Обід Люля-кебаб з індички з соусом Маринара 80 г
Салат Зелений кайф 150 гр
Снек #2 Салат Нісуаз з тунцем 100 г
Вечеря Запечена горбуша в шубі з омлету 90 г
Салат Капрезе з молодою моцарелою 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 545 грн. 390 грн.
  • 1 день — 545 грн.
  • від 7 днів — 545 грн. 525 грн.
  • від 14 днів — 545 грн. 515 грн.
  • від 21 днів — 545 грн. 505 грн.
Сніданок Англійський сніданок 150 г
Снек #1 Домашній йогурт 200 г
Обід Марсельський суп з морепродуктами 200 г
Мусака з телятиною і баклажанами 80 г
Грецький салат 100 г
Снек #2 Фруктовий салат з ванільною заправкою 100 г
Вечеря Куряча печінка з карамелізованими яблуками 90 г
Овочевий салат з кус-кусом, пармезаном і смородиною 120 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 545 грн. 390 грн.
  • 1 день — 545 грн.
  • від 7 днів — 545 грн. 525 грн.
  • від 14 днів — 545 грн. 515 грн.
  • від 21 днів — 545 грн. 505 грн.
раціон харчування для зниження ваги, який дозволить в швидкі сроки досягти максимальних результатів (найулюбленіша програма схуднення у жінок)
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Cніданок Ванільні сирники з конфітюром з груші 150 г
Снек#1 Ягідний смузі 250 мл
Обід Суп-пюре з червоної сочевиці 200 мл
Лосось запечений в травах 100 г
Рис-мікс 50 г
Снек # 2 Панна-котта з абрикосовим конфі 150 г
Вечеря Філе індички в кунжуті з соусом теріякі 100 г
Зелений мікс-салат з черрі і пармезаном 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 555 грн. 400 грн/день
  • за 1 день - 555 грн/день
  • від 7 днів - 555 грн. 535 грн/день
  • від 14 днів - 555 грн. 525 грн/день
  • від 21 дня - 555 грн. 515 грн/день
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею 150 г
Снек #1 Фермерський йогурт 200 мл
Горіховий мікс 1 шт
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи" 90 г
Коренеплоди в пряному соусі 150 г
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею 150 г
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами 90 г
Салат з креветок і авокадо 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 555 грн. 400 грн/день
  • за 1 день - 555 грн/день
  • від 7 днів - 555 грн. 535 грн/день
  • від 14 днів - 555 грн. 525 грн/день
  • від 21 дня - 555 грн. 515 грн/день
Сніданок Японський омлет з лососем і норі 160 г
Снек #1 Овочевий смузі зі шпинатом 250 мл
Обід Крем-суп з печериць з пармезаном 200 мл
Томлена телятина з чорносливом 90 г
Овочі гриль 100 г
Снек #2 Спрінг-роли з фруктами 1 шт
Вечеря Рулет из говядины с овощами и клюквенным соусом 90 г
Бурякове карпаччо з кедровими горіхами і фетою 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 555 грн. 400 грн/день
  • за 1 день - 555 грн/день
  • від 7 днів - 555 грн. 535 грн/день
  • від 14 днів - 555 грн. 525 грн/день
  • від 21 дня - 555 грн. 515 грн/день
Сніданок Овочеві маффіни зі шпинатом 180 г
Снек #1 Ягідний смузі 200 мл
Цукерка Фінік і Чорнослив 1 шт
Обід Запеченные кабачки с индейкой и грибами 90 г
Салат з сиром Брі і в'яленими томатами 150 г
Снек #2 Пудинг Авокадо & Банан & Какао 150 г
Вечеря Біфштекс з телятини з овочевою сальсою 90 г
Тайський салат з червонокачанної капустою 150г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 555 грн. 400 грн/день
  • за 1 день - 555 грн/день
  • від 7 днів - 555 грн. 535 грн/день
  • від 14 днів - 555 грн. 525 грн/день
  • від 21 дня - 555 грн. 515 грн/день
Сніданок Кукурудзяна полента з сухофруктами і ягідним соусом 170 г
Снек #1 Мигдальне молоко з насінням льону 250 мл
Обід Бефстроганов з телятини 90 г
Салат з овочами-гриль та бринзою 150 г
Снек #2 Салат з груші з сиром рокфор і прошутто 140 г
Вечеря Шашличок з індички з овочевим соусом 90 г
Теплий салат з баклажанів 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 555 грн. 400 грн/день
  • за 1 день - 555 грн/день
  • від 7 днів - 555 грн. 535 грн/день
  • від 14 днів - 555 грн. 525 грн/день
  • від 21 дня - 555 грн. 515 грн/день
Сніданок Сирна запіканка з обліпихи соусом з м'ятним ароматом 160 г
Снек #1 Зелений смузі 250 г
Обід Люля-кебаб з індички з соусом Маринара 90 г
Салат Зелений кайф 150 г
Снек #2 Салат Нісуаз з тунцем 130 г
Вечеря Запечена горбуша в шубі з омлету 90 г
Салат Капрезе з молодою моцарелою 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 555 грн. 400 грн/день
  • за 1 день - 555 грн/день
  • від 7 днів - 555 грн. 535 грн/день
  • від 14 днів - 555 грн. 525 грн/день
  • від 21 дня - 555 грн. 515 грн/день
Сніданок Англійський сніданок 160 г
Снек #1 Домашній йогурт 250 мл
Обід Марсельський суп з морепродуктами 200 мл
Мусака з телятиною і баклажанами 90 г
Грецький салат 150 г
Снек #2 Фруктовий салат з ванільною заправкою 120 г
Вечеря Куряча печінка з карамелізованими яблуками 100 г
Овочевий салат з кус-кусом, пармезаном і смородиною 130 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 555 грн. 400 грн/день
  • за 1 день - 555 грн/день
  • від 7 днів - 555 грн. 535 грн/день
  • від 14 днів - 555 грн. 525 грн/день
  • від 21 дня - 555 грн. 515 грн/день
для плавного зниження ваги і закріплення результату. Прискорюються обмінні процеси без почуття голоду (улюблена програма для схуднення у чоловіків і для комфортного щоденного харчування у жінок)
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Сніданок Ванільні сирники з конфітюром з груші 180 г
Снек#1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка з фініків і какао 1 шт
Обід Суп-пюре з червоної сочевиці 250 мл
Лосось запечений в травах 100 г
Рис-мікс 80 г
Снек #2 Панна-котта з абрикосовим конфі 150 г
Вечеря Філе індички в кунжуті з соусом теріякі 90 г
Зелений мікс-салат з черрі і пармезаном 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 565 грн. 410 грн/день
  • за 1 день - 565 грн/день
  • від 7 днів - 565 грн. 545 грн/день
  • від 14 днів - 565 грн. 535 грн/день
  • від 21 дня - 565 грн. 525 грн/день
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею 180 г
Снек #1 Фермерський йогурт 250 г
Горіховий мікс 1 шт
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи" 100 г
Коренеплоди в пряному соусі 150 г
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею 150 г
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами 100 г
Салат з креветок і авокадо 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 565 грн. 410 грн/день
  • за 1 день - 565 грн/день
  • від 7 днів - 565 грн. 545 грн/день
  • від 14 днів - 565 грн. 535 грн/день
  • від 21 дня - 565 грн. 525 грн/день
Сніданок Японський омлет з лососем і норі 170 г
Снек #1 Овочевий смузі зі шпинатом 250 мл
Мигдальне печиво 1 шт
Обід Крем-суп з печериць з пармезаном 250 мл
Томлена телятина з чорносливом 100 г
Овочі гриль 100 г
Снек #1 Спрінг-роли з фруктами 1 шт
Вечеря Рулет з яловичини з овочами і журавлинним соусом 100 г
Бурякове карпаччо з кедровими горіхами і фетою 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 565 грн. 410 грн/день
  • за 1 день - 565 грн/день
  • від 7 днів - 565 грн. 545 грн/день
  • від 14 днів - 565 грн. 535 грн/день
  • від 21 дня - 565 грн. 525 грн/день
Сніданок Овочеві маффіни зі шпинатом 180 г
Снек #1 Ягідний смузі 250 г
Цукерка Фінік & Чорнослив 1 шт
Обід Запечені кабачки з індичкою і грибами 100 г
Салат з сиром Брі і в'яленими томатами 150 г
Снек #2 Пудинг Авокадо & Банан & Какао 150 г
Вечеря Біфштекс з телятини з овочевою сальсою 100 г
Тайський салат з червонокачанної капустою 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 565 грн. 410 грн/день
  • за 1 день - 565 грн/день
  • від 7 днів - 565 грн. 545 грн/день
  • від 14 днів - 565 грн. 535 грн/день
  • від 21 дня - 565 грн. 525 грн/день
Сніданок Кукурудзяна полента з сухофруктами і ягідним соусом 170 г
Снек #1 Мигдальне молоко з насінням льону 250 г
Ягідна пастила 1 шт.
Обід Бефстроганов з телятини 100 г
Салат з овочами-гриль та бринзою 150 г
Снек #2 Салат з груші з сиром рокфор і прошутто 150 г
Вечеря Шашличок з індички з овочевим соусом 120 г
Теплий салат з баклажанів 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 565 грн. 410 грн/день
  • за 1 день - 565 грн/день
  • від 7 днів - 565 грн. 545 грн/день
  • від 14 днів - 565 грн. 535 грн/день
  • від 21 дня - 565 грн. 525 грн/день
Сніданок Сирна запіканка з обліпихи соусом з м'ятним ароматом 180 г
Снек #1 Зелений смузі 250 мл
Вітамінна бомба з сухофруктів 1 шт
Обід Люля-кебаб з індички з соусом Маринара 100 г
Салат Зелений кайф 150 г
Снек #2 Салат Нісуаз з тунцем 130 г
Вечеря Запечена горбуша в шубі з омлету 120 г
Салат Капрезе з молодою моцарелою 150 г
Гречка 40 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 565 грн. 410 грн/день
  • за 1 день - 565 грн/день
  • від 7 днів - 565 грн. 545 грн/день
  • від 14 днів - 565 грн. 535 грн/день
  • від 21 дня - 565 грн. 525 грн/день
Сніданок Англійський сніданок 180 г
Снек #1 Домашній йогурт 250 мл
Гранола з сушеної журавлиною 10 гр
Обід Марсельський суп з морепродуктами 250 мл
Мусака з телятиною і баклажанами 100 г
Грецький салат 150 г
Снек #2 Фруктовий салат з ванільною заправкою 150 г
Вечеря Куряча печінка з карамелізованими яблуками 120 г
Овочевий салат з кус-кусом, пармезаном і смородиною 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 565 грн. 410 грн/день
  • за 1 день - 565 грн/день
  • від 7 днів - 565 грн. 545 грн/день
  • від 14 днів - 565 грн. 535 грн/день
  • від 21 дня - 565 грн. 525 грн/день
даний раціон ідеально підійде тим, хто веде активний спосіб життя і тим хто в короткий термін хоче вдосконалити свій зовнішній вигляд і самопочуття.
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Сніданок Ванільні сирники з конфітюром з груші 200 гр
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка з фініків і какао 2 шт
Обід Суп-пюре з червоної сочевиці 250 мл
Лосось запечений в травах 100 гр
Рис-микс 80 гр
Снек #2 Панна-котта з абрикосовим конфi 150 гр
Вечеря Філе індички в кунжуті з соусом теріякі 90 гр
Кус-кус по-гавайски 150 гр
Зелений мікс-салат з черрі і пармезаном 80 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 435 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею 200 гр
Снек #1 Фермерський йогурт 250 мл
Горіховий мікс 1 шт
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи" 130 гр
Коренеплоди в пряному соусі 150 гр
Паста фузіллі з пармезаном 60 гр
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею 150 гр
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами 100 гр
Салат з креветок і авокадо 150 гр
Булгур 60 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 435 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Японський омлет з лососем і норі 200 гр
Снек #1 Овочевий смузі зі шпинатом 250 мл
Мигдальне печиво 1 шт
Обід Крем-суп з печериць з пармезаном 250 мл
Томлена телятина з чорносливом 100 гр
Овочі гриль 100 гр
Снек #2 Спрінг-роли з фруктами 1 шт
Вечеря Рулет з яловичини з овочами і журавлинним соусом 100 гр
Бурякове карпаччо з кедровими горіхами і фетою 150 гр
Чорний рис 60 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 435 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Овочеві маффіни зі шпинатом 180 гр
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка Фінік & Чорнослив 2 шт
Обід Запечені кабачки з індичкою і грибами 100 гр
Салат з сиром Брі і в'яленими томатами 150 гр
Рис-мікс 60 гр
Снек #2 Пудинг Авокадо & Банан & Какао 150 гр
Вечеря Біфштекс з телятини з овочевою сальсою 115 гр
Тайський салат з червонокачанної капустою 150 гр
Зелена гречка 60 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 435 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Кукурудзяна полента з сухофруктами і ягідним соусом 200 гр
Снек #1 Мигдальне молоко з насінням льону 250 мл
Ягідна пастила 1 шт
Обід Бефстроганов з телятини 100 гр
Салат з овочами-гриль та бринзою 150 гр
Лінгвіні з соусом песто 70 гр
Снек #2 Салат з груші з сиром рокфор і прошутто 150 гр
Вечеря Шашличок з індички з овочевим соусом 150 гр
Теплий салат з баклажанів 150 гр
Птітім з болгарським перцем 100 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 435 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Сирна запіканка з обліпихи соусом з м'ятним ароматом 200 гр
Снек #1 Зелений смузі 250 мл
Вітамінна бомба з сухофруктів 1 шт
Обід Люля-кебаб з індички з соусом Маринара 100 гр
Салат Зелений кайф 150 гр
Сочевиця з томатами 100 гр
Снек #2 Салат Нісуаз з тунцем 150 гр
Запечена горбуша в шубі з омлету 100 гр
Салат Капрезе з молодою моцарелою 150 гр
Гречка 80 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 435 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Англійський сніданок 180 гр
Тост з куркою і солоними огірками 1/2 шт
Снек #1 Домашній йогурт 250 гр
Гранола з сушеною журавлиною 15 гр
Обід Марсельський суп з морепродуктами 250 мл
Мусака з телятиною і баклажанами 100 гр
Грецький салат 100 гр
Рис-мікс 60 гр
Снек #2 Фруктовий салат з ванільною заправкою 150 гр
Вечеря Куряча печінка з карамелізованими яблуками 100 гр
Овочевий салат з кус-кусом, пармезаном і смородиною 150 гр
Гречка з морквою 60 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 435 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
готовий збалансований раціон на день з оптимальним співвідношенням калорій, білків, жирів і вуглеводів. Улюблена програма для комфортного щоденного харчування у чоловіків
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Сніданок Ванільні сирники з конфітюром з груші 200 г
Спрінг-рол з фруктами 1 шт
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка з фініків і какао 2 шт
Обід Суп-пюре з червоної сочевиці 250 г
Лосось запечений в травах 100 г
Рис-мікс 100 г
Снек #2 Панна-котта з манго 150 г
Вечеря Філе індички в кунжуті з соусом теріякі 100 г
Кус-кус по-гавайски 80 г
Зелений мікс-салат з черрі і пармезаном 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 460 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею 200 г
Яйце пашот з тостом 1/2 шт
Снек #1 Фермерський йогурт 250 мл
Горіховий мікс 1 шт
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи" 130 г
Коренеплоди в пряному соусі 150 г
Паста фузіллі з пармезаном 100 г
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею 150 г
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами 120 г
Салат з креветок і авокадо 150 г
Булгур 100 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 460 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Японський омлет з лососем і норі 200 г
Сендвіч з хумусом і печеним перцем 1/2 шт
Снек #1 Овочевий смузі зі шпинатом 250 г
Мигдальне печиво 2 шт
Обід Крем-суп з печериць з пармезаном 250 г
Томлена телятина з чорносливом 130 г
Овочі гриль 100 г
Снек #2 Спрінг-роли з фруктами 1,5 шт
Вечеря Рулет з яловичини з овочами і журавлинним соусом 120 г
Бурякове карпаччо з кедровими горіхами і фетою 150 г
Чорний рис 100 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 460 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Овочеві маффіни зі шпинатом 200 мл
Галета 1 шт
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка Фінік & Чорнослив 2 шт
Обід Запечені кабачки з індичкою і грибами 130 г
Салат з сиром Брі і в'яленими томатами 150 г
Рис-мікс 100 г
Снек #2 Пудинг Авокадо & Банан & Какао 150 г
Вечеря Біфштекс з телятини з овочевою сальсою 130 г
Тайський салат з червонокачанної капустою 150 г
Зелена гречка 100 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 460 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Кукурудзяна полента з сухофруктами і ягідним соусом 200 г
Фруктова нарізка 100 г
Снек #1 Мигдальне молоко з насінням льону 250 г
Ягідна пастила 1 шт
Обід Бефстроганов з телятини 130 г
Салат з овочами-гриль та бринзою 150 г
Лінгвіні з соусом песто 100 г
Снек #2 Салат з груші з сиром рокфор і прошутто 150 г
Вечеря Шашличок з індички з овочевим соусом 150 г
Теплий салат з баклажанів 150 г
Птітім з болгарським перцем 100 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 460 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Сирна запіканка з обліпихи соусом з м'ятним ароматом 250 г
Цільнозерновий сендвіч з крем-сиром 1/2 шт
Снек #1 Зелений смузі 250 мл
Вітамінна бомба з сухофруктів 1 шт
Обід Люля-кебаб з індички з соусом Маринара 130 г
Салат Зелений кайф 150 г
Сочевиця з томатами 100 г
Снек #2 Салат Нісуаз з тунцем 150 г
Вечеря Запечена горбуша в шубі з омлету 120 г
Салат Капрезе з молодою моцарелою 150 г
Гречка 100 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 460 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
Сніданок Англійський сніданок 200 г
Тост з куркою і солоними огірками 1/2 шт
Снек #1 Домашній йогурт 250 г
Гранола з сушеної журавлиною 15 г
Обід Марсельський суп з морепродуктами 250 г
Мусака з телятиною і баклажанами 100 г
Грецький салат 150 г
Рис-мікс 100 г
Снек #2 Фруктовий салат з ванільною заправкою 170 г
Вечеря Куряча печінка з карамелізованими яблуками 130 г
Овочевий салат з кус-кусом, пармезаном і смородиною 150 г
Гречка з морквою 100 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день - 590 грн. 460 грн/день
  • за 1 день - 590 грн/день
  • від 7 днів - 590 грн. 570 грн/день
  • від 14 днів - 590 грн. 560 грн/день
  • від 21 дня - 590 грн. 550 грн/день
раціон для людей з активними фізичними навантаженнями для набору м'язової маси з оптимальним співвідношенням КБЖУ
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Сніданок Ванільні сирники з конфітюром з груші 200 гр
Спрінг-рол з фруктами 1 шт
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка з фініків і какао 4 шт
Обід Суп-пюре з червоної сочевиці 350 мл
Лосось запечений в травах 100 гр
Рис-мікс 150 гр
Снек #2 Панна-котта з абрикосовим конфi 200 гр
Вечеря Філе індички в кунжуті з соусом теріякі 140 гр
Кус-кус по-гавайски 130 гр
Зелений мікс-салат з черрі і пармезаном 150 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 645 грн. 500 грн
  • 1 день — 645 грн.
  • від 7 днів — 645 грн. 625 грн.
  • від 14 днів — 645 грн. 615 грн.
  • від 21 дня — 645 грн. 605 грн.
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею 300 гр
Яйце пашот на тості 1 шт
Снек #1 Фермерський йогурт 250 гр
Горіховий мікс 1,5 шт
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи" 130 гр
Корнеплоды в пряном соусе 150 гр
Паста фузилли с пармезаном 130 гр
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею 200 гр
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами 150 гр
Салат з креветок і авокадо 150 гр
Булгур 130 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 645 грн. 500 грн
  • 1 день — 645 грн.
  • від 7 днів — 645 грн. 625 грн.
  • від 14 днів — 645 грн. 615 грн.
  • від 21 дня — 645 грн. 605 грн.
Сніданок Японський омлет з лососем і норі 250 гр
Сендвіч з хумусом і печеним перцем 1 шт
Снек #1 Овочевий смузі зі шпинатом 250 мл
Мигдальне печиво 3 шт
Обід Крем-суп з печериць з пармезаном 300 мл
Томлена телятина з чорносливом 130 гр
Овочі гриль 150 гр
Картопляний фітнес гратен 130 гр
Снек #2 Спрінг-роли з фруктами 2 шт
Вечеря Рулет з яловичини з овочами і журавлинним соусом 130 гр
Бурякове карпаччо з кедровими горіхами і фетою 150 гр
Чорний рис 130 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 645 грн. 500 грн
  • 1 день — 645 грн.
  • від 7 днів — 645 грн. 625 грн.
  • від 14 днів — 645 грн. 615 грн.
  • від 21 дня — 645 грн. 605 грн.
Сніданок Овочеві маффіни зі шпинатом 300 гр
Галета 1 шт
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка Фінік & Чорнослив 4 шт
Обід Запечені кабачки з індичкою і грибами 150 гр
Салат з сиром Брі і в'яленими томатами 150 гр
Рис-мікс 130 гр
Снек #2 Пудинг Авокадо & Банан & Какао 200 гр
Вечеря Біфштекс з телятини з овочевою сальсою 130 гр
Тайський салат з червонокачанної капустою 150 гр
Зелена гречка 130 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 645 грн. 500 грн
  • 1 день — 645 грн.
  • від 7 днів — 645 грн. 625 грн.
  • від 14 днів — 645 грн. 615 грн.
  • від 21 дня — 645 грн. 605 грн.
Сніданок Кукурудзяна полента з сухофруктами і ягідним соусом 300 гр
Фруктова нарізка 100 гр
Снек #1 Мигдальне молоко з насінням льону 250 мл
Ягідна пастила 3 шт
Обід Бефстроганов з телятини 130 гр
Салат з овочами-гриль та бринзою 150 гр
Лінгвіні з соусом Песто 130 гр
Снек #2 Салат з груші з сиром рокфор і прошутто 200 гр
Вечеря Шашличок з індички з овочевим соусом 140 гр
Теплий салат з баклажанів 150 гр
Птітім з болгарським перцем 130 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 645 грн. 500 грн
  • 1 день — 645 грн.
  • від 7 днів — 645 грн. 625 грн.
  • від 14 днів — 645 грн. 615 грн.
  • від 21 дня — 645 грн. 605 грн.
Сніданок Сирна запіканка з обліпихи соусом з м'ятним ароматом 250 гр
Цільнозерновий сендвіч з крем-сиром 1 шт
Снек #1 Зелений смузі 250 мл
Витаминная бомба из сухофруктов 1,5 шт
Обід Люля-кебаб з індички з соусом Маринара 130 гр
Салат Зелений кайф 150 гр
Сочевиця з томатами 130 гр
Снек #2 Салат Нісуаз з тунцем 200 гр
Вечеря Запечена горбуша в шубі з омлету 130 гр
Салат Капрезе з молодою моцарелою 150 гр
Гречка 130 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 645 грн. 500 грн
  • 1 день — 645 грн.
  • від 7 днів — 645 грн. 625 грн.
  • від 14 днів — 645 грн. 615 грн.
  • від 21 дня — 645 грн. 605 грн.
Сніданок Англійський сніданок 250 гр
Тост з куркою і солоними огірками 1,5 гр
Снек #1 Домашній йогурт 250 гр
Гранола з сушеної журавлиною 40 гр
Обід Марсельський суп з морепродуктами 300 гр
Мусака з телятиною і баклажанами 130 гр
Грецький салат 100 гр
Кус-кус 110 гр
Снек #2 Фруктовий салат з ванільною заправкою 200 гр
Вечеря Куряча печінка з карамелізованими яблуками 130 гр
Овочевий салат з кус-кусом, пармезаном і смородиною 150 гр
Гречка з морквою 130 гр

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 645 грн. 500 грн
  • 1 день — 645 грн.
  • від 7 днів — 645 грн. 625 грн.
  • від 14 днів — 645 грн. 615 грн.
  • від 21 дня — 645 грн. 605 грн.
Ця програма для тих, хто веде активний спосіб життя, займається спортом і при цьому хоче бути в формі. Харчування збалансовано по ккал і КБЖУ.
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Сніданок Ванільні сирники з конфітюром з груші 250 г
Спрінг-рол з фруктами 1 шт
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка з фініків і какао 3 шт
Обід Суп-пюре з червоної сочевиці 300 мл
Лосось запечений в травах 150 г
Рис-мікс 150 г
Снек #2 Панна-котта з абрикосовим конфі 200 г
Вечеря Філе індички в кунжуті з соусом теріякі 140 г
Кус-кус по-гавайски 130 г
Зелений мікс-салат з черрі і пармезаном 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 675 грн. 520 грн.
  • 1 день — 675 грн.
  • від 7 днів — 675 грн. 655 грн.
  • від 14 днів — 675 грн. 645 грн.
  • від 21 дня — 675 грн. 635 грн.
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею 250 г
Яйце пашот на тості 1 шт
Снек #1 Фермерський йогурт 250 мл
Горіховий мікс 2 шт
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи" 150 г
Коренеплоди в пряному соусі 150 г
Паста фузіллі з пармезаном 150 г
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею 180 г
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами 150 г
Салат з креветок і авокадо 150 г
Булгур 130 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 675 грн. 520 грн.
  • 1 день — 675 грн.
  • від 7 днів — 675 грн. 655 грн.
  • від 14 днів — 675 грн. 645 грн.
  • від 21 дня — 675 грн. 635 грн.
Сніданок Японський омлет з лососем і норі 250 г
Сендвіч з хумусом і печеним перцем 1 шт
Снек #1 Овочевий смузі зі шпинатом 250 мл
Мигдальне печиво 3 шт
Обід Крем-суп з печериць з пармезаном 250 мл
Томлена телятина з чорносливом 250 г
Овочі гриль 100 г
Картопляний фітнес гратен 150 г
Снек #2 Спрінг-роли з фруктами 2 шт
Вечеря Рулет з яловичини з овочами і журавлинним соусом 150 г
Бурякове карпаччо з кедровими горіхами і фетою 150 г
Чорний рис 130 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 675 грн. 520 грн.
  • 1 день — 675 грн.
  • від 7 днів — 675 грн. 655 грн.
  • від 14 днів — 675 грн. 645 грн.
  • від 21 дня — 675 грн. 635 грн.
Сніданок Овочеві маффіни зі шпинатом 250 г
Галета 2 шт
Снек #1 Ягідний смузі 250 мл
Цукерка Фінік & Чорнослив 2 шт
Обід Запечені кабачки з індичкою і грибами 180 г
Салат з сиром Брі і в'яленими томатами 150 г
Рис-мікс 150 г
Снек #2 Пудинг Авокадо & Банан & Какао 200 г
Вечеря Біфштекс з телятини з овочевою сальсою 150 г
Тайський салат з червонокачанної капустою 150 г
Зелена гречка 130 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 675 грн. 520 грн.
  • 1 день — 675 грн.
  • від 7 днів — 675 грн. 655 грн.
  • від 14 днів — 675 грн. 645 грн.
  • від 21 дня — 675 грн. 635 грн.
Сніданок Кукурудзяна полента з сухофруктами і ягідним соусом 250 г
Фруктова нарізка 150 г
Снек #1 Мигдальне молоко з насінням льону 250 г
Ягідна пастила 2 шт
Обід Бефстроганов з телятини 130 г
Салат з овочами-гриль та бринзою 150 г
Лінгвіні з соусом Песто 140 г
Снек #2 Салат з груші з сиром рокфор і прошутто 170 г
Вечеря Шашличок з індички з овочевим соусом 150 г
Теплий салат з баклажанів 150 г
Птітім з болгарським перцем 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 675 грн. 520 грн.
  • 1 день — 675 грн.
  • від 7 днів — 675 грн. 655 грн.
  • від 14 днів — 675 грн. 645 грн.
  • від 21 дня — 675 грн. 635 грн.
Сніданок Сирна запіканка з обліпихи соусом з м'ятним ароматом 300 г
Цільнозерновий сендвіч з крем-сиром 1 шт
Снек #1 Зелений смузі 250 мл
Вітамінна бомба з сухофруктів 2 шт
Обід Люля-кебаб з індички з соусом Маринара 150 г
Салат Зелений кайф 150 г
Сочевиця з томатами 140 г
Снек #2 Салат Нісуаз з тунцем 200 г
Вечеря Запечена горбуша в шубі з омлету 150 г
Салат Капрезе з молодою моцарелою 160 г
Гречка 150 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 675 грн. 520 грн.
  • 1 день — 675 грн.
  • від 7 днів — 675 грн. 655 грн.
  • від 14 днів — 675 грн. 645 грн.
  • від 21 дня — 675 грн. 635 грн.
Сніданок Англійський сніданок 300 г
Тост з куркою і солоними огірками 1 шт
Снек #1 Домашній йогурт 250 мл
Гранола з сушеної журавлиною 20 г
Обід Марсельський суп з морепродуктами 300 г
Мусака з телятиною і баклажанами 150 г
Грецький салат 150 г
Кус-кус 100
Снек #2 Фруктовий салат з ванільною заправкою 200 г
Вечеря Куряча печінка з карамелізованими яблуками 150 г
Овочевий салат з кус-кусом, пармезаном і смородиною 150 г
Гречка з морквою 140 г

Ціна грн/день:

  • Тест-день — 675 грн. 520 грн.
  • 1 день — 675 грн.
  • від 7 днів — 675 грн. 655 грн.
  • від 14 днів — 675 грн. 645 грн.
  • від 21 дня — 675 грн. 635 грн.

Спеціальні програми харчування

Дане меню є ознайомчим і показує Вам приклади страв в меню

  • 900-1000
    ккал/день
    -Detox-
  • 1000-1100
    ккал/день
    -Detox +-
  • Ваш выбор ккал
    -Вега-
  • Ваш выбор ккал
    -Безлактозне-
  • Ваш выбор ккал
    -Пост-
За допомогою 8 пляшечок фрешів та смузі організм швидко і комфортно очищується від токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин. Оптимальний час програми для новачків 1-3 дні. Раціон збагачений суперфудами, які містять велику кількість антиоксидантів, що сприятливо впливають на стан всього організму, а високонутрітівні смузі допоможуть забезпечити його необхідними вітамінами і мінералами. Після курсу смузі рекомендуємо плавний вихід до звичайного харчування за допомогою програми Пост або Вега. 900-1000 ккал/день
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
1 Морквяно-буряковий фреш з імбиром
2 Смузі з банана, сливи і вівсяних пластівців
3 Цитрусовий фреш з яблуком
4 Папая-Банан смузі
5 Смузі з полуниці, банана і малини
6 Фреш з ківі і яблук + спіруліна
7 Огірок-Яблуко-Шпинат смузі
8 Яблучно-грушевий смузі з насінням Чіа

Ціна грн/день:

  • 1 день — 500 грн
  • від 3 днів - 470 грн
  • від 5 днів - 450 грн
  • від 10 днів - 430 грн
1 Селеровому-буряковий фреш з морквою
2 Яблучно-гарбузовий фреш з лимоном
3 Полунично-грейпфрутовий смузі
4 Смузі з ківі, огірка і шпинату
5 Смузі Малина-Банан-М'ята
6 Смузі Апельсин-Груша-Яблуко-Банан
7 Апельсиново-морквяний смузі з м'ятою
8 Смузі з запеченої гарбуза з корицею і кардамоном

Ціна грн/день:

  • 1 день — 500 грн
  • від 3 днів - 470 грн
  • від 5 днів - 450 грн
  • від 10 днів - 430 грн
1 Буряково-гарбузовий фреш з яблуком і насінням льону
2 Полунично-м'ятний смузі
3 Огірковий-полуничний фреш з грейфпрутом
4 Смузі з Шарона, банана і манго
5 Смузі зі шпинату, банана і спіруліни
6 Фреш з ківі, груші і лайма з імбиром
7 Смузі Персик-Яблуко-Банан-Смородина
8 Морквяно-яблучний фреш з обліпихою

Ціна грн/день:

  • 1 день — 500 грн
  • від 3 днів - 470 грн
  • від 5 днів - 450 грн
  • від 10 днів - 430 грн
1 Буряковий фреш з яблуком і імбиром
2 Персиково-банановий смузі з яблуком
3 Цитрусовий фреш з з морквою
4 Яблучно-грушевий смузі з лимоном
5 Бананово-Шпинатовий смузі + спіруліна
6 Смузі з ківі, груші та огірки
7 Шейк з насінням Чіа і манго на кокосовому молоці
8 Смузі з банана, сливи і вівсяних пластівців

Ціна грн/день:

  • 1 день — 500 грн
  • від 3 днів - 470 грн
  • від 5 днів - 450 грн
  • від 10 днів - 430 грн
1 Яблучно-буряковий фреш з морквою
2 Смузі зі шпинату, банана і цитруса з насінням льону
3 Полунично-грейпфрутовий смузі
4 Шейк з насінням Чіа і чаєм матчу на мигдальному молоці
5 Смузі Апельсин-Груша-Яблуко-Банан
6 Гарбузовий фреш з корицею
7 Смузі з ківі, яблука з морквини
8 Абрикосово-Банановий смузі з вівсянкою

Ціна грн/день:

  • 1 день — 500 грн
  • від 3 днів - 470 грн
  • від 5 днів - 450 грн
  • від 10 днів - 430 грн
1 Гарбуз-буряковий фреш з морквиною
2 Полунично-банановий смузі
3 Смузі зі шпинату, банана, цитруса з спіруліна
4 Імбирно-Яблучний фреш
5 Огірковий-Полуничний смузі з грейпфрутом
6 Яблуко-Мандарин-Ананас смузі
7 Смузі з ківі, банана і зелені
8 Фреш з моркви і цитруса

Ціна грн/день:

  • 1 день — 500 грн
  • від 3 днів - 470 грн
  • від 5 днів - 450 грн
  • від 10 днів - 430 грн
1 Морквяно-буряковий фреш з імбіром
2 Смузі зі шпинату, банана і спіруліни
3 Смузі з Шарона, банана і яблука
4 Яблучно-буряковий фреш з морквою
5 Смузі Яблуко-Грейпфрут-Ананас
6 Брокколі-Шпинат-Яблуко смузі
7 Морквяний фреш з яблуком і петрушкою
8 Обліпиха-Апельсин-Банан смузі на мигдальному молоці

Ціна грн/день:

  • 1 день — 500 грн
  • від 3 днів - 470 грн
  • від 5 днів - 450 грн
  • від 10 днів - 430 грн
Detox + - це зручна програма Детокс, яка складається з смузі, фрешів, салатів, запечених овочів і супів-пюре. Даний детокс-раціон складений таким чином, щоб повноцінно забезпечити Ваш організм вітамінами і мінералами, допомогти скинути зайву вагу, налагодити роботу травної системи і поліпшити стан шкіри і волосся. 1000-1100 ккал/день
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс

Цена грн/день:

Цена грн/день:

Цена грн/день:

Цена грн/день:

Цена грн/день:

Цена грн/день:

Цена грн/день:

раціон для людей, які не їдять м'ясо. Використовуємо рослинну їжу, кісломолочку, яйця, сою, тофу, рибу і морепродукти.
  • Пон
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс

Ціна грн/день:

Ціна грн/день:

Ціна грн/день:

Ціна грн/день:

Ціна грн/день:

Ціна грн/день:

Ціна грн/день:

Раціон для людей, які не вживають продукти, що містять лактозу
Сніданок Цільнозерновий вівсянка з банановим чіпсами і чорницею
Снек #1 Бананово-полуничний смузі
Дієтична чурчхела
Обід Курочка з пікантною скоринкою з соусом з "руколи"
Салат з овочами-гриль
Птітім з болгарським перцем
Снек #2 Пудинг з насіння Чіа на кокосовому молоці з полуницею
Вечеря Судак зі шпинатом і в'яленими томатами
Салат з креветок і авокадо
Булгур

Ціна грн/день:

  • Безлактозний раціон
  • поширюється на
  • всі раціони
  • і їх цінову політику
Раціон для людей, які не вживають продукти тваринного походження. У раціоні використовуються бобові, злаки, фрукти, овочі і Суперфуд.
Сніданок Пшоняна гарбузова каша
Снек#1 Чіа пудинг з полуницею та кокосовими пластівцями
Обід Суп-пюре з печериць
Локшина удон з тофу і овочами
Снек#2 Смузі з банана, сливи і вівсяних пластівців
Вечеря Морквяні крокети в кунжуті з горіховим соусом
Овочі гриль

Ціна грн/день:

Чи не можете визначитися? Наш менеджер Вам допоможе



Умови співпраці| FAQ

Чи можна змінювати час / місце доставки?
Будь ласка, попереджайте про зміну адреси або часу доставки на завтра до 16:00, так як после 16:00 йде ціла адміністративна ланцюжок дій організації приготування замовлення і логістичних процесів. (Зміна хоч одного адреси або часу доставки веде до повної зміни вже складених маршрутів, підготовлених логістами і підтвердженими кур'єрами)
Як замовити харчування?
Найзручніше - заповнити форму на сайті. Так само Ви можете зв'язатися з нами по телефону або за допомогою одного з месенджерів.
Коли здійснюється доставка фітнес їжі?
Доставка здійснюється щодня в часовий інтервал з 6:30 до 10:00 ранку. Час очікування кур'єра за адресою становить 10 хв. Далі кур'єр їде на наступну адресу.
Що якщо я не зміг прийняти доставку (не відчинив двері, вимкнений телефон і т.д.)?
Час очікування Водія на точці 10 хв. Далі водій їде по маршруту, щоб не запізнитися до інших Клієнтів. Якщо Ви вийшли на зв'язок до 10 ранку, то Водій може відправити Вам раціон на таксі за Ваш рахунок. Якщо Ви не вийшли на зв'язок до закінчення маршруту (до 10 ранку), то пакет з харчуванням утилізується.
Чи є можливість призупиняти програму?
Звичайно, Вам надається необмежену кількість «заморозок». Будь ласка, попереджайте про скасування замовлення на завтра до 16:00. При скасування после 16:00 раціон списується з балансу.
Якщо я хочу отримати правильне здорове харчування на завтра, коли замовляти?
Якщо Ви хочете отримати харчування на завтра - робіть замовлення сьогодні до 16:00. Не встигли? Спробуйте все-одно замовити. Може бути ми щось придумаємо)
Я буду їсти одне й те саме?
Ні, готові раціони здорового харчування розроблені дієтологом і технологом на 28 днів без повторення
Які продукти Ви використовуєте?
Ми закуповуємо м'ясо, молочку, крупи, овочі і фрукти тільки у постачальників, що володіють сертифікатами відповідності на продукцію, що поставляється.
Коли Ви готуєте їжу?
Ми готуємо їжу в ніч дня Вашого замовлення. Буває, що клієнти отримують ще теплий сніданок)
Приїжджає чи їжа в боксах? Чи можна розігрівати їжу в контейнерах?
Звичайно, використовуємо контейнери з термопластика і фольги, придатні для розігріву в мікрохвильовій печі (без кришки!)
Я зрозумію що і коли є?
Так, разом із замовленням Ви отримуєте меню, в якому розписані прийоми їжі і час. Так само на кожному Ланчбокс є інформація до якого прийому їжі відноситься конкретне блюдо.
Що робити, якщо є алергія і непереносимість певних продуктів?
Ми БЕЗКОШТОВНО замінюємо нелюбимі страви і виключати інгредієнти в раціонах (до 3х позицiй). Повідомте нам цю інформацію при замовленні.

Сумніваєтеся потрібна Вам підписка на їжу?

Замовити

Форма для замовлення

Хочу оформити замовлення
в телефонному режимі











Швидке замовлення